¿Cuándo se debe realizar el autoexamen de mama?

Es recomendable que lo realice una vez al mes. De esta manera, se familiarizará con la apariencia y consistencia de sus mamas, permitiéndole percibir cualquier cambio en ellas. El autoexamen se debe realizar ocho días después de que termine su período y, en las mujeres que ya no tienen menstruaciones, se puede iniciar cualquier día y repetirlo de ahí en adelante el mismo día de cada mes.

Importante: Si tiene alteraciones menstruales, haga el examen una vez al mes en el mismo día.

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